3分で疲労回復♪

2015-02-03
ティートリー・スパ日記 by teatree-salonより
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ご訪問ありがとうございます^_^

今日は3分で出来ちゃう手の疲労回復のツボを紹介します♪
仕事の合間にもお手軽リフレッシュ!

私の手の形があんまり綺麗じゃないですがお許しを〜( ;´Д`)

疲労回復のツボ
《労宮》

赤い丸がついている場所が労宮です。
グーを作って中指の先があたる場所周辺です!
疲労が溜まっていると押したときに痛みがあります。
疲労回復や、自律神経、心が疲れたときにリラックスさせてくれます^_^
ツボと一緒に手のひら全体をほぐすとさらに効果UP!

万能のツボ
《合谷》

人差し指と親指の間に少し凹んだ部分があり写真のようにつまむようにすると見つかります!
ここも疲労が溜まっているとかなり痛いです( ;´Д`)
眼精疲労・頭痛・肩こり・便秘・生理痛・お顔のできものetc…
様々な効果が期待できます^_^♪

どちらのツボも効果には個人差がありますが、仕事の合間でも簡単にできる疲労回復!ぜひ試してみて下さいね*\(^o^)/*

ティートリースパ担当 佐藤かすみ

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