長く続けられるのはよさが実感できるから。

2009-05-07

自分の健康をサポートしてもらう。
安心してリラックスできる。
継続することでエネルギーをもらい
体力を維持できる。
筋肉痛がやわらぎ筋肉が柔らかくなる。
好奇心も強いが飽きっぽい自分が
長く続けられるのはよさが実感できるから。
(J.Sさま 男性 70代)


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